Zašto je nikotin ovisnik

Zašto je nikotin ovisnik

Kada netko kaže da je supstancija ovisna, mogu značiti dvije zasebne stvari. Fizički zarazna, točnije fizički ovisna je kada vaše tijelo počinje ovisiti o prisutnosti određene tvari za njegovo fizičko blagostanje. Počinje nadoknaditi svoje normalne procese prilagoditi novoj umjetnoj normi. Iznenadna odsutnost te tvari neće dopustiti dovoljno vremena da tijelo nadoknađuje bez tvari. Rezultat će biti simptomi povlačenja kao što su mučnina, povraćanje, bolovi u prsnom košu, bolove glave i tijela, napadaji, nekontrolirano znojenje tijela i otežano disanje.

Alkohol je izvrstan primjer. Ako ga normalno ne konzumirate, a onda odjednom odluče piti kao student na proljetnom odmoru, vaše tijelo ne bi moglo nadoknaditi iznenadni priljev cvijeta i dobiti ćete mučninu, najvjerojatnije puk, može imaju konvulzije, postaju nesvjesni i potencijalno prestanu disati. Isto se događa kada odlučite ići na dvogodišnji proljetni prekidač i odjednom prestati. Tijelo, još jednom, ne može nadoknaditi ono što smatra abnormalnim.

Tvari koje se smatraju ovisnima, ali ne uzrokuju tjelesne simptome povlačenja kada se iznenada zaustave, obično se klasificiraju kao psihološki ovisni, a ne fizički ovisni. Znači da osoba još uvijek žudi za tvarima, kao što stereotipni debelog policajca čini krafne, ali neće se morati baviti fizičkim povlačenjima koja idu zajedno s drugim tvarima.

Kockanje, ponašanje visokog rizika poput bungee jumping i padobranstva, ili bilo što smatra psihološki ovisnikom, a ipak ne uzrokuje fizičku ovisnost, potiče nagrade centrima mozga i uzrokuje da osoba žudi što god akcija uzrokuje daljnju stimulaciju. Samo pokušaj zazvoni zvono Pavlovovih pasa i vidite jesu li neznatno ludi za nagradu koja će doći.

Nikotin, kao i druge supstance poput heroina i alkohola, pokazalo je da uzrokuje određenu razinu tjelesne ovisnosti, kao i izazivanje želje povezane s psihičkim ovisnostima. Da bismo razumjeli zašto, razgovarajmo o tome što utječe na nikotin na tijelu.

Nikotin je prirodna supstanca koju proizvodi obitelj biljaka poznatih kao Solanaceae ili Nightshade. Osušeni duhanski listovi sadrže između 0,6 i 3% nikotina. Lijek djeluje na one poznate kao nikotinski acetilkolinski receptori (NCR) i utječe na dva glavna područja tijela - zove se nadbubrežna cjevčica, a druga utječe na središnji živčani sustav (CNS).

Unutar CNS-a, nikotin se veže na one NCR-ove i uzrokuje oslobađanje nekoliko "osjetljivih" neurotransmitera poput dopamina.

Duhanski dim također sadrži nekoliko supstanci poznatih kao inhibitori monoamin oksidaze (MAO). MAO enzimi su odgovorni za razbijanje "osjetljivih" neurotransmitera poput dopamina, serotonina i norepinefrina. Rezultat je više tih neurotransmitera koji cirkuliraju nego što bi inače bili. Kada pušite duhan, nikotin može početi djelovati na tim receptorima u roku od 7 sekundi i ima poluživot od oko 2 sata. Ovaj iznenadni put nagrade je jedan od razloga zašto neki ljudi misle da su nikotinske žudnje tako intenzivne.

Unutar nadbubrežne moždine (i nekoliko drugih dijelova tijela) vezanjem na NCR-ove, nikotin će uzrokovati povećanje količine kalcija koji se unosi u vaše stanice. Rezultat je oslobađanje hormona epinefrina (adrenalin). To će uzrokovati povećanje krvnog tlaka, brzine otkucaja srca, respiratornog ritma i razine šećera u krvi. Svrati su stvari "snovi adrenalina-junkie"!

Jedan od nedovoljnih problema s nikotinom je toksičnost. NCR će povećati količinu neurotransmitera koji se oslobađa kao odgovor na količinu nikotina prisutnih. Što više nikotina u vašem sustavu, to je otrovnija reakcija. Prosječna količina apsorbiranog nikotina u cigaretama je oko 1 mg. Na tim se razinama svi dobri centri mozga rade kao šarm. Što je veća doza, to je neželjena reakcija. Stvari kao što su mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, glavobolje, mišićni grčevi napreduju u napadajima, niskim krvnim tlakom, respiratornim zatajivanjem i konačno oko 40-60 miligrama, to će vas ubiti.

Tjelesna i psihička ovisnost nikotina okreće se oko vašeg tijela i nadoknađuje povećanje neurotransmitera i hormona. Kada prestanete uzimati nikotin, tijelo počinje nadoknaditi povećanjem ili smanjenjem njihova otpuštanja. Krajnji rezultat je tijelo koje se pokušava nastaviti prilagođavati nikotinu u vašem sustavu. AKA, povlačenja.

Fizička povlačenja s nikotinom smatraju se mnogo blagom od uzimanja iz drugih lijekova poput heroina, alkohola i metamfetamina. Ovisno o duljini vremena i količini korištenog nikotina, simptomi će varirati intenzitetom i dužinom. Oni obično počinju oko 2-3 sata nakon posljednjeg gutanja nikotinom i vrhuncu oko 2-3 dana. Simptomi uključuju anksioznost, depresiju, poteškoće s spavanjem, pospanost, glavobolje, povećani apetit, koncentraciju problema i osjećaj nemira i frustracije.Jednom kada tijelo može početi izdvajati točnu količinu neurotransmitera i hormona kako bi se bavili vašim nikotinskim postojanjem, preostala ovisnost ima tendenciju da bude psihološka i vrti se oko cravings.

Smatra se da su psihološki posredovani čimbenici oko ovisnosti o nikotinu odgovorniji od fizičkih čimbenika u teškoćama da postanu nikotin-slobodni. U nekoliko ispitivanja simptoma povlačenja, sudionici koji prestanu pušiti neprestano navode cravings kao ono što ima najviše negativnih utjecaja kada pokušava prestati. Dok je većina navedenih fizičkih nuspojava kao problem, to je bio žudnja koja je imala više utjecaja na njih relaps. Prokletstvo Pavlov! Znači, fizičke nuspojave u ovom slučaju obično su nestale unutar nekoliko dana nakon zadnjeg gutanja nikotinom, ali cravings ponekad mogu trajati godinama.

Dakle, na kraju, što je veća doza, veća je vjerojatnost toksičnih nuspojava. Što ga više upotrebljavate, veća je vjerojatnost dobivanja raka, bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa. Ako dobijete ove bolesti i nastavite pušiti, veća je vjerojatnost da ćete ih umrijeti. Dakle, bez pretpostavke, ako ste pušač, vjerojatno imaš nekoliko stvari koje možete sami učiniti, što će vam pomoći da dugoročno dobro osjećate, a sreću onih koji vas vole, a ne prestati pušiti ili koristiti drugi duhan proizvode, tako teško kao što to može biti zaustavljanje. Ako vam se dogodi da je prekomjerna tjelesna težina i pušač, a zatim ste dobili svoj posao odsječak za vas. Ali, na kraju, popravljajući oba problema, nadamo se da ćete uključiti zdravu dozu redovitog vježbanja i jesti puno povrća i voća s popravkom, bit će vrijedno toga za vašu kvalitetu i duljinu života, a čak će vam uštediti i brodu novca s manje medicinskih računa i spremanje troškova cigareta i slično.

Ostavite Komentar