Zašto Olympijani nose boju?

Zašto Olympijani nose boju?

Obojena traka koju Olympian i drugi sportaši nose nazivaju se "Kinesio® Tex Tape", koja je u biti samo elastična pamučna traka s akrilnim, toplinskim aktiviranim ljepilom. Kazeta je dizajnirana u sedamdesetim godinama japanska kiropraktika i akupunktura, Kenzo Kase. Do danas nije postojala niti jedna ugledna studija koja definitivno pokazuje da ova traka zapravo čini sve što su kreatori i sportaši tvrde da to čini, iako je Kevin Anderson, direktor tvrtke Kinesio UK, rekao: "Postoji mnogo više potreba na istraživačkoj strani potvrdite pozitivne rezultate koje vidimo do sada. "

(Istina, bilo je brojnih studija u preko 30 godina ove trake je oko i do sada rezultati korištenja trake su više ili manje u skladu s placebo učinak. Zanimljivo je da sama tvrtka može napraviti takav tvrdi da očito nisu učinili istraživanja kako bi ih podržali, unatoč tome što su se nalazili već više od 30 godina, inače bih pretpostavila da će gospodin Anderson citirati navedeno istraživanje, umjesto da kaže da je istraživanje potrebno.)

Na taj način odgovoriti na pitanje o tome zašto su Olympijci i drugi sportaši nosili traku u boji - jer misle da to pomaže u nekom medicinski značajnom smislu. Nedostatak dokaza koji to podupiru nikada nije spriječio sportaše da nose Phiten narukvice / ogrlice ili Power Balance holografske narukvice, koje su u svojoj zvijezdi oboje dobile čudesne recenzije od sportaša o prednostima rada, samo da bi se odmaknuli od modnih kada je bilo zaključeno da oni nisu ništa učinili (i kada su sponzorske dolare navedenim sportašima presušili).

Stoga ne čudi da je Kinesio traka postala popularna; to sigurno izgleda više vjerodostojno korisno od prevelike plastične narukvice s holografskom naljepnicom na njemu. Nadalje, placebo korist je potencijalno bolja od ništa. U osnovi, ako ništa drugo, vjerojatno je na takvim atletskim natjecanjima da mislite da imate lagani rub ... moć pozitivnog razmišljanja i sve to. Kao što je Amy Powell, izvanredni profesor sportske medicine na Sveučilištu u Utah School of Medicine, rekao je u nedavnom intervjuu, "Sve što [sportaši] percipiraju kao rub, oni će pokušati, bilo da je to znanstveno ili ne. Sportaši su uvjereni da je [Kinesio traka] stvarno korisna. To ne bi bio najgori placebo na svijetu; ne radi ništa. "

Kao što je spomenuto, ova traka traje već neko vrijeme, čak i na Olimpijadi od 1988. godine, ali tek relativno nedavno postala popularna među sportašima nakon što je Kinesio vrlo mudro donirao 50.000 rola na vrpci kako bi ih koristili razni olimpici iz 58 zemalja tijekom olimpijskih igara 2008. godine. Također su prebacili zupčanike da prvenstveno nude vrpcu u boji kože za guranje drugih boja. Kažu na njihovoj web stranici: "Boje su razvijene kako bi bile kompatibilne s terapijom bojama ..." Da, terapija bojama.

A, točnije i iznenađujuće iskrene, nastavljaju se govoriti kako su boje izrađene za "pružanje terenskog oglašavanja na atletskim događajima, otvorenom razgovoru i prepoznavanju trenutnog proizvoda".

Prema sportskim kiropraktičarima i specijalistima snage i hlađenja, Chad Petersu, također su "platili [olimpijskog odbojkaša] Kerri Walsh da nosi crnu vrpcu umjesto tonova u Pekingu. Nakon toga, samo je eksplodirao. Svi su to željeli. "Naime, nakon Pekinskih igara, prodaja je porasla na 300% onoga što su prije i Kinesio traka postala" moraju koristiti "športaši širom svijeta.

Što se tiče onoga što bi trebalo napraviti, ovo je od Kinesio web stranice,

U slučajevima ozljede ili prekomjerne upotrebe, mišić gubi elastičnost. Dr. Kase je trebao razviti vrpcu koja bi imala jednaku elastičnost kao zdravi ljudski mišić. Znao je iz svoje prakse da bi traka trebala ostati i na koži gdje se nanosi. Proveo je dvije godine radeći puno istraživanja vezanih uz elastičnost, ljepila i prozračnost.

Konačno, došao je do vrpce koja je imala odgovarajući stupanj elastičnosti i koja mikroskopski podiže kožu. Od tog je početka izumio Kinesio® Tex Tape. Njegova jedinstvena svojstva temelje se na studiji kineziologije.

Koristi se za Kinesio® Tex Tape

  • Ponovno educirati neuromuskularni sustav
  • Smanjite bol
  • Optimizirajte izvedbu
  • Spriječite ozljede
  • Promicati bolju cirkulaciju i iscjeljivanje

... Kinesio® Tex Tape se koristi za liječenje bilo čega od glavobolja do problema stopala i sve između.

Što se tiče inspiracije iza vrpce, Kenzo Kase kaže: "Naši senzori boli nalaze se između epidermisa i dermisa, prvog i drugog sloja vaše kože pa sam mislio da ću, ako se nanosim trakom na bol, podići epiderme blago gore i stvoriti prostor između dva sloja. "

Do sada je glavna studija koja se često navodi naizgled ukazuje na činjenicu da je Kinesio traka zapravo nešto od toga bolje nego placebo Klinička učinkovitost Kinesio vrpce za bol u ramenu: randomizirani, dvostruko slijepi, klinički pokus, Nažalost, za Kinesio, ima dosta problema s načinom na koji je ova studija provedena, pa čak i onda rezultati ne govore ono što mnogi mediji govore da to čini.

Prvi upitan aspekt studije jest činjenica da je njegov primarni autor ovlašteni praktičar Kinesio tapinga i netko tko se prijavio za dva patenta za Kinesio tip trakom. Odobreno, u ovakvoj studiji, potreban vam je stručnjak za Kinesio za primjenu vrpce, ali postavlja pitanje pristranosti kada primarni autor ima velik interes za studiju koji daje pozitivan rezultat. Bilo bi bolje samo zaposliti stručnjaka za Kinesio za primjenu vrpce i imati samostalne stranke kako bi zapravo proveli studij.

Ipak, samo zato što je certificirani Kinesio Taping praktičar bio primarni autor, ako su njegove metode bile zvučne, ne možemo odbaciti sve rezultate. Znači, postoje li i drugi problemi s tom studijom? U jednoj riječi, da. U ovoj su studiji u početku bili prihvatljivi 64 osobe s primjenjivim problemima ramena, a 22 ih je izbrisalo kao "pokušaj uklanjanja ispitanika s patologijom koja je manje vjerojatno da će odgovoriti na odabranu intervenciju".

Iako je dobro ukloniti predmete koji nisu prikladni za ono što proučavate, izbacujući ih jer "manje su vjerojatno da će reagirati na odabranu intervenciju snimanja", zvuči strašno puno poput pokušavanja popravljanja rezultata, a ne odabirom iz "randomiziranih" ispitanika, kao što naslov podrazumijeva. Ponovno, ne uvjerljivo pokazuju pristranost, kao da su zapravo izbrisali predmete jednostavno zato što nisu bili prikladni za proučavanje, ali njihova izjava zvuči sumnjivom. Nadalje, takva je manja veličina uzorka također upitna, u smislu da zapravo daje konačne rezultate, pozitivne ili negativne, osim ako postoji jasan, jak kontrast između kontrolne i ispitivane osobe.

To nas dovodi do stvarnog problema s ovom studijom. Nema kontrolne grupe. Oba "kontrolna" skupina i ispitanici imali su Kinesio traku. Jedina je razlika bila u tome što je jedna grupa ispravno primijenila vrpcu, na temelju metoda koje su podučavale praktikantima Kinesio tapinga, druga grupa je pogrešno primijenila, ali bila je ista Kinesio traka u oba slučaja. To bi moglo biti prikladno ako proučite prednosti jedne metode primjene vrpce na drugu, ali ne i proučavajući je li elastična traka zapravo nešto ili ne. Opet, kao i kod male veličine uzorka, jesu li rezultati postali pozitivni, negativni ili neuvjerljivi, teško ih je ozbiljno shvatiti u tom kontekstu.

Zapravo, njihova takozvana "kontrolna" grupa pokazala je slične rezultate kao i one koje imaju ispravan način tapiranja. Naime, konačni rezultati ove studije mogu se sažeti (iako na mnogo užareniji način u radu, naglašavajući početne eventualne razlike u prvih 48 sati koji su otišli nakon toga) kao: neki su se ljudi popravljali, neki su se ljudi pogoršali pravilno snimljena grupa, a neki su se ljudi popravljali, a neki pogoršali skupinu pogrešno zalijepljenih. Ili, kao što navode u članku, "poboljšanje zabilježeno u obje skupine otežava određivanje bilo kakve specifičnosti učinka na koju je namjeravana primjena terapeutske vrpce mogla imati preko primjene za sve mjere ishoda u ovoj studiji."

Unatoč rezultatima koji su izričito neuvjerljivi, male veličine uzorka, potencijalne pristranosti autora i nedostatka kontrolne skupine, ovaj se članak često navodi u medijima, što pokazuje da je traka korisna za pomoć u ramenima.

Pisao bih o nekoliko dodatnih studija o učincima (ili često nedostatku) kasete Kinesio, ali ovaj članak je već oko 10 puta dulji nego što sam očekivao, a pretpostavljam da ima oko nula ljudi koji su to napravili do sada. Ali samo u slučaju da sam u krivu, pozivam vas na nekoliko hrabrih duša koje su prošle kroz posljednjih 1500 riječi ili tako, a za neki neobični razlog više žele, na nekoliko povezanih studija na vrhu referenci ispod ako bi željeli čitati više o studijama koje se odnose na Kinesio traku, uključujući i jednu takvu studiju koja je jednostavno pogledala 97 drugih studija o "učinkovitosti" Kinesio trake. U većini slučajeva svi se čini da se zaključuju s nečim što se tiče učinka "Korištenje vrpce ne čini da proizvodi klinički značajne rezultate, ali je potrebno osigurati strože testiranje." Ali neki su vrlo malo pozitivniji , nagnuto se ka mišljenju da postoji barem neka korist, čak i ako ne i ono što tvrtka tvrdi, iako opet nastoji izjaviti da je potrebno provesti strože testiranje kako bi bili sigurni i testirati hoće li bilo koja vrsta trake imati istu korist.

Dakle, na kraju, je li Kinesio traka zapravo korisna s obzirom na "smanjenje boli, optimiziranje performansi, sprečavanje ozljeda, promicanje poboljšane cirkulacije i iscjeljivanja i ponovno obrazovanje neuromuskularnog sustava"? Vjerojatno ne, barem ne za sve te tvrdnje, ali placebo učinak ne može se sasvim zanemariti u smislu da možda daje određenu korist sportašima, ako vjeruju da traka radi. A tko zna? Možda jednog dana netko će dokazati da je Kinesio traka stvarno korisna izvan onoga što bi se očekivalo s placebo učinak, možda čak i podudaranje s nekim od njihovih zahtjeva! Čudne se stvari dogodile i uporaba elastične vrpce koja pomaže u poticanju upaljenih ili bolnih dijelova tijela kako se kreću izgleda kao da bi vjerojatno mogla biti korisna, možda ne i za liječenje "ništa od glavobolja do problema stopala i sve između".

Kao dr.David Geier, ortopedski kirurg i ravnatelj sportske medicine na Medicinskom sveučilištu u Južnoj Karolini, izjavio je: "Ako postoje strukturne štete poput rastrganog ACL-a ili meniskusa, to neće biti učinkovito; nakon svega, to je vrpca. "

Ako vam se svidio ovaj članak i Bonus činjenice, možda bi vam se svidjelo:

  • Koliko su olimpijskih zlatnih medalja vrijedni?
  • Da li olimpijski medalnici dobivaju novčane nagrade svojim medaljama?
  • Zašto su olimpijski umakali svoje medalje?
  • Prva olimpijska zastava otišla je 77 godina nakon igranja 1920. godine sve dok se olimpijski 1920. nije otkrio da ga je imao u svom kovčegu cijelo vrijeme
  • Službeno olimpijsko zdravlje zaustavljeno nakon popularnog korištenja nakon Drugog svjetskog rata zbog snažno nalik na zdravlje "Heil Hitlera"

Bonus činjenice:

  • Narukvice hologramske snage Power Balance nedavno su iznimno popularno korištene od strane sportaša i onih koji žele "koristiti holografsku tehnologiju koja rezonira i reagira na prirodno energetsko polje tijela". Kao što se očekujete od čitanja tog crta, narukvice su apsolutno ništa. Ipak, zahvaljujući mnogim plaćenim priznanjima za slavne osobe i nekom vrlo učinkovitom virusnom marketingu, narukvice Power Balance postale su prilično blatne među sportašima i šire. Nažalost, za Power Balance, bili su prisiljeni priznati istinu u 2010, sa sljedećom izjavom tvrtke: "U našem oglašavanju smo naveli da Power Balance wristbands poboljšala svoju snagu, ravnotežu i fleksibilnost. Priznajemo da nema vjerodostojnih znanstvenih dokaza koji podržavaju naše tvrdnje i stoga smo se bavili pogrešnim ponašanjem protivno odredbi Zakona o trgovačkim patentima iz 1974. Ako smatrate da ste nas zavarali u našim promocijama, želimo se bezuvjetno ispričati i ponuditi puni povrat ". Nadalje su tužili i bili prisiljeni dati svakome tko je kupio jednu od njihovih narukvica punu naknadu, uključujući cijenu dostave. Tvrtka je bankroirala u roku od godinu dana, kao što očekujete.
  • Phiten je slična tvrtka koja je u početku navela svoje prednosti o poboljšanju performansi proizvoda "aqua-titanium infused". Slično su majstorski koristili i nastavili upotrebljavati sportaše (plaćeni i ne) kako bi promovirali svoj proizvod. Za razliku od Power Balancea, Phiten je uspio preživjeti, pa čak i napredovati, unatoč nedostatku dokaza da njihov proizvod ne radi ništa (i mnoge studije koje pokazuju da ne), zahvaljujući prebacivanju prijenosnika (nakon 11,8 milijuna dolara tužbe koje su izgubili u 2003 zbog toga). Sada, umjesto da potiskuju zdrave zdravstvene prednosti, javno promoviraju svoj proizvod kao predmet nakita (iako ste čuli da se pažljivo izrađeni oglasi izvode tijekom Major League Baseball igara, poput onih tijekom Seattle Marinerovih igara koje sam čuo za godina, možda ste doživjeli drugačiji dojam na njima prebacivanje stupnjeva prijenosa). Iznimke koje su dopuštene u slučajevima kada kupci daju svjedočanstva o navodnim ljekovitim svojstvima koja povećavaju performanse svog proizvoda.
  • Ime "Phiten" dolazi od grčkog slova "Phi" (Φ) i eksponenta 10. Tvrtka je osnovana 1983. godine od strane Yoshihiro Hirata i Ayako Doue.

Ostavite Komentar