Zašto tvoje dlanove postanu zamorne kad ste uzbuđeni, uplašeni ili nervozni

Zašto tvoje dlanove postanu zamorne kad ste uzbuđeni, uplašeni ili nervozni

Danas sam doznao zašto se dlanovi znojiti kada ste nervozni.

Jeste li ikada bili na rubu litice ili gledate kroz prozor na vrhu nebodera i ruke počnu znojiti? Ili možda kada govorite pred publikom? Pojedinac koji vas je upoznao može vam rukovati i nadati se da niste došli samo iz kupaonice jer su vam dlanovi više zasićeni nego spužva u vodi. Pa što se ovdje događa?

Medicinski, stanje pretjerano znojnih dlanova poznato je kao "Palmar Hyperhidrosis". Općenito, to može biti uzrokovano s dvije različite stvari - emocionalni stres i rezultat vašeg tijela koji pokušava kontrolirati svoju temperaturu (termoregulacija). U slučaju da budete uzbuđeni, uplašeni ili nervozni, uzrok je stimulacija određene vrste znojne žlijezde iz vaše borbe ili bijega (simpatički) živčani sustav. Da biste razumjeli zašto, razgovarajmo o različitim vrstama znojnih žlijezda i što uzrokuje svu tu vlagu.

Imamo tri vrste znojnih žlijezda, Eccrine, Apocrine i Apoeccrine. Iako tri vrste mogu proizvesti znoj zbog iste akcije, kao što je trčanje na traci za trčanje, važno je napomenuti razliku da biste razumjeli zašto vam dlanovi znoj kada stojite na rubu bungee jump platforme.

Eccrine žlijezde čine većinu znojnih žlijezda koje imate. Ovisno o kojoj studiji želite ići, oko 3 milijuna od gotovo 4 milijuna znojnih žlijezda su Eccrine. Njihova glavna funkcija je kontrolirati temperaturu tijela. Područja tijela koje imaju najveću koncentraciju Erekinih žlijezda su stopala stopala, dlanovi i čelo. To su znojne žlijezde odgovorne za vaše znojne dlanove. Kada se stimuliraju, oslobađaju čistu tekućinu bez mirisa koja isparava u zrak, čime se hladi kada temperatura tijela postane previsoka.

Apocrine Sweat žlijezde uglavnom žive u vašim pazuhima i vašim genitalnim područjima. One proizvode deblji, masniju, mirisnu tekućinu koja se oslobađa u folikulima kose. Bakterije koje se nalaze na vašoj koži razgrađuju ovu tekućinu, a rezultat je miris koji mi mirisamo kad se ne tušemo redovito. U sisavcima, ove uljne tekućine nekima smatraju da djeluju kao feromoni da privuku drugu ili djeluju kao znak upozorenja drugim sisavcima.

Apoeccrine žlijezde također pretežno borave u pazuha i genitalne regije. Oni se razvijaju tijekom puberteta od onih poznatih kao Eccrine prekursori, i mogu proizvesti znoj do sedam puta brže od Eccrine žlijezda. Uloga tih vrsta žlijezda kontroverzna je, ali se smatra da je uključena u prekomjerno znojenje ljudi koji imaju stanje poznato pod nazivom Axillary Hyperhidrosis (prekomjerno znojenje pazuha).

Sve vaše znojne žlijezde aktiviraju se tipom živčanih vlakana koja se naziva simpatička vlakna. To su živci koji reagiraju na vaš simpatički živčani sustav. Kada se ovaj sustav borbe ili leta aktivira, znojte se.

Kada trčete, biciklirate, plivate ili općenito stavljate svoje tijelo u situaciju gdje treba da se ohladi, oslobađa neurotransmitere poput dopamina, epinefrina i norepinefrina, koji uzrokuju curenje znoja kao loš štapić. Glavni neurotransmiter odgovoran za stimuliranje Eccrine žlijezda u vašim dlanovima je acetilkolin.

Pa zašto se dlanovi znojiti kada ste uzbuđeni ili pod stresom? Kada Eccrine žlijezde u vašim dlanovima stimulira vaš simpatički živčani sustav da kontroliraju temperaturu, dobivaju taj signal s područja mozga koji se zove vaš hipotalamus.

S druge strane, kada se uzbuđujemo, područja mozga koja dolazi od signala nazivaju se neokorteksni i limbički centri. Budući da su ove regije relativno velike, točni centri trenutačno nisu poznati, ali se smatra da dolaze iz područja koja se nazivaju amigdala, prefrontalni korteks, otočni korteks i cingulum.

Možda se pitate: "Zašto je važno u kojem području mozga dolazi ovaj signal?" Upravo je to odgovor zbog čega se dlanovi znojiti kad stojite na rubu litice.

Kada emocionalni stres uzrokuje reakciju vašeg simpatičkog živčanog sustava, prvenstveno utječe na Ekrine žlijezde na vašem licu, dlanovima, potplatima vaših stopala i vašim pazuhima. Također uzrokuje da se vaše vene sužavaju. Ovo je značajna razlika od trenutka kada vaš hipotalamus uzrokuje reakciju - u tom slučaju, vaše vene se povećavaju (dilate). To pomaže da se sve krvi u blizini površine vaše kože kako bi vam se ohladilo.

Važno je napomenuti, međutim, emocionalno znojenje i termoregulacijsko znojenje nisu nužno različiti jedan od drugog. Pokazano je da utječu jedni na druge. Razlika je ipak vrlo stvarna. Primjerice, pokazalo se da emocionalno znojenje ne reagira na promjene temperature, tako da ne utječe na vaš hipotalamus. Rezultat je da ste uzbuđeni, ali ne morate biti ohladeni - vaše Eccrine žlijezde stimuliraju vaš simpatički živčani sustav s područja mozga koji ne mora nužno utjecati na hlađenje.

Naoružan tim znanjem, možda se pitate zašto je Majka priroda i evolucija stvorila takav naizgled složen sustav koji izgleda kao da ima isti rezultat, znojne dlanove.Ti ne bi bio prvi koji bi postavio ovo pitanje. Točan razlog zašto je to, ipak, još uvijek je vrlo kontroverzno.

Prevladavajuća teorija je da je to vrlo učinkovit način izazivanja nekoliko reakcija koristeći iste puteve i žlijezde. Emocionalno znojenje uzrokuje znojne dlanove koji mogu pomoći u kontroli vlažnosti vanjskog sloja kože. To bi moglo poboljšati trenje na koži, a time pomaže kada počnete osjetiti da ćete loviti životinju, boriti se s neprijateljima ili se usponiti na liticu. Opće znojenje koje proizlazi iz vašeg hipotalamusa potom pomaže da se tijelo ohladi kada se te intenzivne tjelesne aktivnosti događaju. Također proizvodi miris koji šalje signale feromona istim neprijateljima / životinjama. Feromoni također mogu pomoći signalizirati potencijalne partnere da ste prirodni odabir odgovor na njihove potrebe parenja.

Na kraju, stajati na rubu litice i znoj sigurno znajući svoje tijelo radi kao što je to trebalo! Samo pazite da donosite mnogo dodatnih papirnatih ručnika i izbjegavajte trešnju rukom.

Bonus činjenice:

  • Dok je znojni dlanovi normalni za većinu, prekomjerno znojenje može biti iritantno i neugodno. Medicinski ovaj pretjeran znojenje je poznat kao hyperhidrosis. To je definirano kao, znojenje izvan onoga što je potrebno za toplinsku ravnotežu. Čini se da je oko 1,4% ili oko 4 milijuna Amerikanaca pogođeno ovim poremećajem. Oko 1/3 ljudi kaže da utječe na njihov svakodnevni život i da je jedva nepodnošljiva ili jednostavno nepodnošljiva.
  • Tretmani za ovaj poremećaj su široki. Ako je uzrok jednostavno emocionalan, vaš liječnik može propisati lijekove koji će vam pomoći da ostanete mirni, kao što je Diazepam. Antikolinergički lijekovi također se mogu propisati kako bi smanjili utjecaj acetilkolina na vaše znojne žlijezde. Također se mogu primijeniti aktualni antiperspiranti koji sadrže aluminijeve soli, poput aluminijevog klorida. Aluminijske soli rade ovdje jer iritiraju znojne žlijezde i uzrokuju njihovo nabiranje. To ih sprječava da izlučuju svoje dosadne tekućine.
  • Drugi test koji se testira je da uranjate ruke ili noge u toplu vodu koja ima blagu električnu struju koja prolazi kroz nju. Trenutačno nije poznato zašto to pomaže, ali nakon otprilike 5-10 sesija, bolnicima počinju vidjeti rezultate. Botox injekcije na područje zahvaćene također su pokazale da su vrlo korisne. Ako svi ti tretmani ne rade, postoji operacija koja može pomoći, poznata kao Sympathetic Nerve Reconstruction.

Ostavite Komentar