"Avokado" proizlazi iz Riječi Značenje "Testis"

"Avokado" proizlazi iz Riječi Značenje "Testis"

Danas sam doznao da "Avokado" potječe od riječi koja znači "testis".

Riječ avokado dolazi od alžirskog (Azte) riječi "ahuácatl"Što znači testis. Smatra se da je referenca ili zbog oblika avokada ili činjenice da je Azteci smatrao da imaju afrodizijsku osobinu. Na španjolskom, "ahuácatl"Postao" aguacate "i na kraju" avogato ", a zatim" avokado ". Na engleskom jeziku, plod je prvi put opisan kao "Avagato kruška" zbog svoje kruške poput oblika. Kasnije je također postala poznata kao "aligatorna kruška" s obzirom na izgled aligator na koži. Tijekom vremena, pojam avokado postao je uobičajena riječ koja se koristi za opisivanje voća na engleskom.

Riječ "guacamole" također proizlazi iz indijske Nahautl riječi, naime "ahuacamolli", koji je sastavljen od "ahuácatl"I" molli ", posljednja riječ koja znači" umak "ili" juha "... umak testisa? Er ... yum?

Bonus činjenice:

  • Avokado su vrlo zdravi tip voća. Jedno posluživanje, što je oko 1/5th Avokada je oko 50 kalorija. Ima 60% više kalija od banane, a sadrži i vitamine B i C. 3/4 kalorija od voća dolazi od masnoća. Ali ne brinite, to je nezasićen masnoća. Ovaj tip pomaže snižavanju LDL (lipoproteina niske gustoće), koji je vrsta kolesterola koju ne želite puno. Također se smatra da povećava HDL (lipoprotein visoke gustoće), koji je vrsta kolesterola koju želite. Avokado također sadrži visok postotak vlakana koji nam pomaže da ostanemo "redoviti" u našim pokretima crijeva!
  • Kolesterol u zadnje vrijeme dobiva loš rap. To je zapravo bitna komponenta ljudskog tijela, u smislu održavanja glatkih stvari. Pomaže u stvaranju staničnih membrana, a trebamo je da osiguramo da ove stanice imaju pravilnu propusnost (u osnovi točna količina doza koja dozvoljava hranjivim tvarima da prođu kroz membranu bez da budu suviše slabi da održe strukturu stanice). Također pomaže u izradi steroidnih hormona, vitamina D i kiselina sadržanih u našim žučnim kanalima. Sam kolesterol se prenosi kroz naše tijelo pomoćnim proteinima. Dvojac su poznati kao lipoproteini. LDL pomiče kolesterol iz jetre na sve stanice tijela koje ga trebaju. HDL nosi kolesterol iz vaših stanica natrag u jetru gdje se može ukloniti u obliku otpadnog produkta. Uobičajeno, ništa nije u redu s ovim evolucijskim procesom. Problem se pojavljuje kada počnemo imati previše LDL koji je dostupan za naše stanice, a ne dovoljno HDL da ih uklonimo. To dovodi do stvaranja LDL unutar naših zidova arterija uzrokujući aterosklerozu.
  • Ateroskleroza se javlja kada se kolesterol počne stvarati unutar zidova arterija zbog visokih količina kolesterola u vašem krvotoku. To uzrokuje da vaše arterije postanu teške i gube elastičnost. U kombinaciji sa sužavanjem unutar arterija ovaj gubitak elastičnosti može uzrokovati visoki krvni tlak. Plak se može izgraditi do točke u kojoj se ne može premjestiti dovoljno krvi kroz arteriju, uzrokujući nizvodno tkivo da postane gladni od kisika i umrijeti. Ako se komadić plakete prekine, može se ići niz nizvodno i blokirati protok krvi u taj dio tijela. To je glavni uzrok srčanih udara, moždanog udara ili plućnih embolija. Nažalost za muškarce sužavanje arterija također može dovesti do erektilne disfunkcije, a nitko nije sretan zbog toga! ... osim možda ljudi u Pfizeru, proizvođači Viagre. Izgradnja plaka može također uzrokovati da zidovi arterija počnu postati slabi i dovesti do izbočenja u posudi poznatom kao aneurizma. Oni imaju tendenciju rupture uzrokovati unutarnje krvarenje. Trebali biste se samo nadati da ako se to dogodi, arterija nije ona koja se nalazi unutar vaše glave ili srca.
  • Disfunkcija erekcije (ED) utječe na približno 18 milijuna američkih muškaraca. 70% slučajeva uzrokovano je aterosklerozom, visokim krvnim tlakom i visokim kolesterolom. Iako naizgled samo smetnja onima koji nisu pogođeni, s obzirom na činjenicu da je seksualna aktivnost pokazala da povećava fizičku dobrobit osobe, a ako često učini fitness osobe, čini se da ta bolest samo čini problem za one s visokim kolesterolom. Drugi 30% slučajeva može biti uzrokovano velikim brojem problema. Neke bolesti koje mogu uzrokovati uključuju: dijabetes, rak prostate, zatajenje bubrega, multipla skleroza, Parkinson i Alzheimer. Ozljede koje uključuju operaciju na zdjelicu, mjehur, leđnu moždinu i penis također su česti uzroci. Alkohol, duhan, rekreativni lijekovi mogu dovesti do ED. Trenutno postoji oko 200 poznatih lijekova na recept koji utječu na ED. Određene vrste neravnoteže hormona također su povezane s ED.
  • Postoji 13 poznatih vitamina koje tijelo zahtijeva za preživljavanje. Oni su vitamini A, C, D, E, K i 8 vrsta vitamina B. Avokado sadrži većinu njih. Jedno posluživanje avokada će vam dati 4% dnevnih potreba za vitaminima C, E, Kalij, 4 vrste vitamina B i 8% vitamina K.Sadrži 2% vaših dnevnih potreba za magnezijem i 8% vašeg prehrambenog vlakna. I osim toga, Američka udruga srca (AHA) preporučuje ih kao dio dnevne prehrane.
  • AHA također preporučuje da svi jedu dijetu koja je niska u sadržaju masti. Preporučuju ograničavanje zasićenih masti na manje od 7% dnevnih kalorija. Također su savjetovali da trans masnoće zadrži na manje od 1%, te da pokušate zadržati unos kolesterola na manje od 300 mg dnevno.
  • McDonald's Big-Mac sadrži 540 kalorija. 260 od masnoća, ili 45% vaše dnevne vrijednosti (DV). Sadrži 75 mg kolesterola ili 25% DV i 1040 mg natrija na 43% vašeg DV. Ako to kombiniraš s velikim pomfritima na 500 kalorija od kojih je 220 od masnoća. Već ste na 83% preporučenog DV za masnoću. Ali jesti one krumpiriće s osmijehom na licu jer nemaju kolesterola! Ako dalje konzumirate veliki Coca-Cola na 350 kalorija, dosegnut ćete ukupno 1390 kalorija u jednom jelu! Možete izvući 240 kalorija od tog ukupnog tako da odete sa svojim cheeseburgerom na 300 kalorija. Duga priča kratka, ostati daleko od McDonald's! I držite kolesterol pod kontrolom, jedite više avokada (i iz drugih razloga banane, koje su jedna od rijetkih "savršenih" namirnica za ljude!) Također, nemojte se ni držati masnoće. To može zvučati oštro, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje bolje nego da ne budete masti (očito ne idite na drugi način i biti anoreksični bilo, to je sve o zdravu ravnotežu: vježba + jesti s pravim veličinama = zdrava vas i najvjerojatnije duži život.
  • U SAD-u avokado se koristi kao bočica u glavnim jelima kao što su salate, ili žderići poput guacamola, i naizgled nikada kao desert. Određene druge zemlje ne odgovaraju tim standardima. Poznato je da ih Brazilci dodaju u sladoled, a Filipini piju avokado, miješaju ih sa šećerom i mlijekom i konzumiraju piće kao desert.
  • Jedno stablo avokada može proizvesti čak 200 funti voća ili oko 500 avokada. Prosječno je, međutim, mnogo manje od oko 60 kilograma ili oko 150 avokada po stablu.
  • Oko 43% američkih kućanstava kupuje avokado. 90% njih dolazi iz Kalifornije, koja također proizvodi oko 80% svjetske ponude badema ... ne pada u ocean California. U Kaliforniji ima oko 5.000 proizvođača avokada s prosječnom veličinom grožđa oko 10 hektara. Od 7 sorata voća uzgojenih u Kaliforniji, Hass avokado je najpopularniji na oko 95 posto ukupne proizvedene količine.

Ostavite Komentar