42 ČInjenice o ljudskoj emociji

42 ČInjenice o ljudskoj emociji

Malo stvari oblikuju ljudsko iskustvo koliko i naše emocije. Čak i naša percepcija onoga što jest i nije stvarna može se promijeniti zbog načina na koji osjećamo. Je li skok iz zrakoplova zastrašujuće ili uzbudljivo? Je li vaš ljubavnik udaljen ili jednostavno umoran? Možda je najluđa stvar o emocijama koliko malo ljudi razumije.

Evo 42 činjenice o ljudskoj emociji.


42. Chatterbox

Na engleskom jeziku postoji više od 400 riječi koje opisuju različite vrste emocija. Mnogi od njih mogu biti sinonima jedni drugima, ali samo pokazuje kako su važni osjećaji ljudi.

41. Toliko lica

Ljudi imaju preko 10.000 suptilnih izraza lica koji mogu izraziti svoje osjećaje. Što je još impresivnije, većina ljudi može podići ove suptilne promjene. Razvili smo se kako bismo mogli prepoznati emocije suptilnim promjenama u izrazu lica.

40. Starenje s milošću

Ljudi žele da botox popuni svoje bore i postane privlačniji. Međutim, botoks čini lice krutima i ograničava mnoge sitne emocionalne promjene na licu. Ljudi su zapravo privučeni animiranim, emocionalnim ljudima, a botox to oduzima.

39. Preživljavanje Emotionally Fittest

Charles Darwin vjeruje da su emocije poput straha bile ključne za ljudsku evoluciju. Na primjer, ako se netko bojao medvjeda, pobjeći bi. Neke životinje, poput ptice Dodo, nisu razvile strah od grabežljivaca (kao što ih nije bilo na njihovim izoliranim otocima) što je dovelo do njihovog izumiranja. Vjeruje se da su osjećaji privlačnosti pomogli ranim ljudima da se uzgajaju s drugim poželjnim ljudima, što je poboljšalo vrstu svake generacije.

Advertisement

38. Mali demoni

Drevni grčki mit, negativne emocije poput bijede, osvete i zavisti, puštene su iz Pandorine kutije u svijet. Jedan u istom

Svi ljudi rođeni su s osnovnim osjećajima, a normalne reakcije na te emocije ne moraju se naučiti promatrati svoje roditelje. Znamo to, jer čak i djeca koja su rođena slijepa će i dalje imati ista izraza lica kao i svi ostali, poput nasmijana kad su sretni ili mršti se kad su tužni. Nikada ne zaboravite

Emocije traju dulje od pamćenja. Mnogi se ljudi sjećaju kako se emocionalno osjećaju tijekom određene situacije, čak i ako su sitniji detalji zamagljeni. Istraživanja ljudi s amnezijom i Alzheimerovim ponašanjem imaju iste rezultate. Čak i ako se netko ne sjeća tko su oni, mogu se sjetiti emocija njihovog prošlog života. Slušanje Radiohead

Mnogi ljudi propovijedaju pozitivno razmišljanje i uvijek pokušavaju biti sretni 24 sata dnevno. Zapravo, vrlo je mentalno zdravo da bi ponekad bilo tužno. Biti u stanju nositi se i obraditi tugu je puno bolje nego guranje vaše negativne emocije dolje duboko.

34. Samo uzmite Nap

Jeste li ikada odlazili na spavanje osjećajući se tužno ili uznemireno, a sljedećeg jutra probudili ste se u boljem raspoloženju? To je zato što kad vaš mozak ide u REM spavanje, ona oslobađa kemikalije koje olakšavaju mentalnu bol traumatskih iskustava.

33. Pain Sucks

Tvoje fizičko zdravlje ima puno veze s osjećajem vašeg osjećaja. Ako imate bol ili imate kroničnu bolest, prirodno je da se osjećate dolje u deponijama.

Advertisement

32. Ti si Killin Me, Smalls.

Vaše emocije također mogu utjecati na vaše fizičko tijelo. Ljubomora je poznato da uzrokuje bol u trbuhu, a stres može uzrokovati glavobolje.

31. Fitness = Sreća

Vježba čini vas sretnim. Kardiovaskularna aktivnost povećava endorfine u vašem tijelu, što poboljšava vaše raspoloženje. Trčanje ili druge intenzivne vježbe ponekad također povećavaju adrenalin, što može učiniti da se osjećate kao da imate više energije nakon treninga nego kada ste započeli.

30. Rainbows i Butterflies

Previše optimistični i veseli ljudi teško se suočavaju sa stvarnošću. U mnogim slučajevima, oni su u poricanju o stvarnostima koje bi ih mogle učiniti tužnim i ne žele se suočiti s činjenicama. Djelovanje je teško

Najteže emocije lažne su tuga i bijes.

28. Nemojte biti neugodni

Lako je predvidjeti kakve situacije ljute ljude ili ih ljute. Na primjer, pokazivanje kasnijeg sata, glasno govorenje u kinu ili skidanje u red gotovo uvijek će prosječnu osobu ljutiti. Zbog toga je za "neugodno" osobu vrlo lako promijeniti svoje ponašanje kako bi druge poput njih učinili više.

27. To je sve o perspektivama

Gnjev se oslanja na tumačenja. Na primjer, ako ste netko došli do nekoga za mjesec dana i uvijek su pola sata kasnije, možete ga protumačiti na više načina; "Ova osoba mi se ne sviđa jako puno", "Oni su vrlo sebični", ili možete odabrati da je otpustite - "Dolaze ovamo s posla, pa se uhvate u prometnu gužvu". Mnogo je situacija gdje je "ljutnja" posve opravdana kao odgovor, zapravo je moguće birati da se ne ljuti, ako dajete ljudima prednost sumnji.

Oglas

26. Dobivanje ludosti

Ljutnja je vrlo prirodna i ne čini vas lošom ili nasilnom osobom. Ako se netko u vašem životu osjeća ljutito, u redu je to izraziti. Ako se bojite sukoba, dobar je način da se riješite problemom jer to sve radi o vama, a ne usmjeravate prste na drugu osobu. Na primjer, možete reći: "Vrijeme mi je drago. Dakle, kad osjećam da se moje vrijeme gubi, to me čini neprimjerenim. "Ovo je mnogo bolje nego govoriti:" Uvijek si kasno. Uopće me ne brinete o svojim osjećajima! "Ne možete preuzeti namjere druge osobe, a oni ne mogu poreći vaše osjećaje. Zato je puno bolje izraziti kako se osjećate.

25. Slatka Iskrenost

Pijenje alkohola oduzima sposobnost stavljanja emocija na provjeru. Djelovanje prema emocijama dok pijani može dovesti do drugih osjećaja kao što su krivnja i sramota. Dišite je u

Pušenje marihuane je dokazano da smiri neke ljude dolje i smanjuje depresiju.

23. Pass the Peace pipe

THC, aktivni sastojak marihuane, kemikalija se prirodno pojavljuje u mozgu. THC pomaže obraditi vaše emocije. Jedna studija Sveučilišta u Coloradu otkrila je da ljudi koji su koristili marihuanu najmanje 4 puta u prošloj godini manje su vjerojatno protumačili izraz druge osobe kao "ljut". Anksioznost ponekad može uzrokovati pretpostavku da su ljudi ljuti na vas ili vas mrze, čak i ako bi ih zapravo mogli brinuti. Tako THC pomaže da se taj osjećaj odmori. Ova poboljšana emocionalna obrada u mozgu također vam pomaže da se ne preskočite na zaključke koji će vas ljutiti. Želim ...

Ljubomora je drugačija emocija od zavisti. Ako osjetite trzaj u trbuhu kad čujete da je vaš prijatelj iz srednje škole uspješniji od vas - to je zapravo zavist. S druge strane, ako netko koketira sa svojim značajnim drugim, to je ljubomora. Ključna razlika je u tome što je "zavist" ono što osjećate kad želite nešto što ne možete imati, a "ljubomora" je kada se nešto što ste već imali u prošlosti odvelo. Dakle, ako netko kaže: "Ja sam tako ljubomoran" o vašem uspjehu, oni zapravo pogrešno koriste riječ.

21. Ne plačite, nemojte kriknuti ...

Ponekad, kad je netko na rubu suza, usnica će početi drhtati. To je zato što vaš mozak povlači mišiće na licu kako bi izazvao gibanje. Emocionalna, tužna strana mozga bori se s logičnom stranom koja pokušava sakriti emocije.

Advertisement

20. Sa otvorenim krakom

Pozitivan govor tijela lakše je lažirati i kontrolirati nego negativni govor tijela. Na primjer, ako se nešto preplaši ili odbije, možete se srušiti unatrag. Međutim, ako se želite pretvarati da ste sretni ili zainteresirani za nekoga, smiješak i korištenje otvorenih pokreta relativno je lakše varati. Munchies

Sve što jedete i pijete može utjecati na vaše raspoloženje. Čokolada, riba i čaj svi su poznati za povećanje razine sreće.

18. Naravno, oni čine

Vegani kažu da se osjećaju puno sretnijim svojim životima kad jedu meso i mliječnu prehranu, u usporedbi s kad su jeli životinjske proizvode i prerađene hrane. Isključeno

Ljudima je potrebno puno priznati kad su ljuti, osobito u njihovim bliskim odnosima. Ljudi povezuju "bijes" sa nasiljem. Međutim, postoji razlika između "bijesa" i "agresije". Na primjer, bijes je osjećaj koji dobivate kada kuhate od neugodnosti ili nepravde. Agresivnost je najbolje opisana u primjeru, tj. Cestovnom bijesu. Kad je netko odsječen na autocesti, agresivni vozač odluči prenijeti drugoga vozača kao neku vrstu osvete i smatra se oblikom agresije.

16. Fizička manifestacija

Emocije nisu samo u vašoj glavi. Previše srdžbe i stresa mogu naštetiti vašem tijelu. Visoki krvni tlak povezan je s životom stresnog života.

15. Razmišljanje

Ljubomora proizlazi iz nesreće. Umjesto da pustite ljubomoru da preuzme vaše osjećaje, najbolje je zapitati se zašto se tako osjećate i raditi na vlastitim ciljevima. Izlazi iz mog čovjeka!

Postoji stereotip koji žene postaju ljubomorni lako, a bivše djevojke često su označene kao "lude". Međutim, studija je dokazala da muškarci i žene postaju jednako ljubomorni.

13. Osjećaj budućnosti

Studija Sveučilišta Columbia otkrila je da ljudi koji vjeruju u njihovu intuiciju ili "osjećaj gutanja" točniji su pri predviđanju ishodu situacije. Dali su im proizvoljne stvari za predviđanje, poput ishoda Super Bowla ili pobjednika američkog idola. Ljudi koji su hranili svoju intuiciju postigli su znatno veće rezultate od ostalih. Oni nazivaju ovaj fenomen "Emocionalni Oracle Effect".

12. Sticks and Stones

Emocionalno zlostavljanje puno je poput ispiranja mozga. To stalno čini da se netko osjeća loše za sebe, sa imenovanjem, zanosnim postignućima, vikanjem, imenovanjem itd. Kada primatelj ovog emocionalnog zlostavljanja sasluša te riječi dovoljno vremena, počinje to doista vjerovati i može dovesti do ozbiljna pitanja samopoštovanja i depresija.

11. Fake it til You Make It

Fraza "haljina za uspjeh" nije samo za intervjue o poslu. Odjeća koju nosite može utjecati na vaše raspoloženje i izraziti način na koji se osjećate o sebi. Istraživanja su pokazala da se sretne žene veća vjerojatnost odijevanja, dok depresivne žene imaju veću vjerojatnost odlaska u nošenju odjeće i vrećice. Istraživanja su također pokazala da se ljudi koji se odijevaju dobro osjećaju bolje u odnosu na sebe i općenito su sretniji.

10. Osjetite duga

Različite boje mogu izazvati različite emocionalne reakcije, tako da bi ljudi trebali to držati na umu pri odabiru boja za svoju sobu. Nijanse plave trebaju biti umirujuće, dok boja poput svijetle naranče potiče sreću i kreativnost. Agape

Ljudi su jedine životinje koje izražavaju šok i iznenađenje usta koja se ispuštaju.

8. Skrivena istina

Ako ste vidjeli da vaš prijatelj ili član obitelji pokazuju svjetlucanje razočaranja prije nego što se brzo smješkaju i kažu da vole sadašnjost koju si im dao, ta osoba vam je pokazala "mikro izraz". Za djelić sekunde, ljudi obično otkrivaju svoje istinske osjećaje prije nego što izračunaju koji bi odgovarajući emocionalni odgovor trebao biti. Drugi primjeri mikroizražaja mogu biti pokreta ili položaji ruku koji otkrivaju nečije unutarnje osjećaje. Roditeljstvo je teško

Istraživanja su pokazala da su majke daleko manje tolerantne prema njihovim mladim dječacima koji plaču, uzrujavaju, gunaju i cviljuju nego što to čine za svoje djevojke. Ovo dolazi iz pojmova rodnih normi. Bez ikakve realizacije, majke su se dokazale da se upuste kako bi osigurale da njihovi sinovi ne izražavaju svoje osjećaje na taj način, dok istu majku jednostavno ignoriraju takvo ponašanje sa svojim kćerima, jer to je "normalno" za djevojčice. U stvari, to je normalno za svu djecu.

6. Down Deep

Žene imaju veću vjerojatnost da zapravo izražavaju kako se osjećaju glasno, dok muškarci obično čuvaju svoje emocije duboko u dubini. U stvarnosti, muškarci i žene osjećaju istu razinu emocija. Upravo su ih podigli da bi to izrazili drugačije u mnogim slučajevima.

5. Prijatelji Matter

Vaše emocije su pod utjecajem ljudi oko vas. Ako su svi oko vas tužni, osjetit ćete i tugu. Ako su svi sretni i uzbuđeni, to je zarazno i ​​čini druge sretnima. Zato je važno izbjeći toksična okruženja, posebno ako su ljudi u vašoj sredini agresivni i nasilni.

4. Borba ili let

Ljudi obrađuju strah drugačije. Postoje oni koji žele pobjeći od opasnosti, i drugi koji žele istražiti. Potonji su obično oni koji su postali detektivi, vojnici i policajci.

3. Mudrosti

Mlađi se ljudi osjećaju sretni kad se uzbuđuju zbog nečega, dok se stariji ljudi više osjećaju sretni u općem smislu mira. Korak, Bro

Najbolji izvor ljubomore u životu ljudi dolazi od vaše braće i sestara. Svatko s braćom i sestrama može shvatiti kako među njima rivalstvo ponekad može dovesti do jakih osjećaja.

1.Brain izgrađen za sretnu ikad nakon

Prema istraživačima Barbara Fredrickson sa Sveučilišta Sjeverne Karoline, romantični koncept " istinska ljubav "u društvu je manjkava. Ona tvrdi da se ljubavni dio ljubavi može osjetiti za ljepušan velik dio u malim trenucima divljenja i poštovanja. Glavna razlika je kada ljudi uđu u odnos. Tijekom seksa, kemikalije zvane oksitocin i vazopresin se oslobađaju u mozgu, što ljude zaljubljuje. Međutim, neki ljudi imaju više receptora za ove kemikalije od drugih. Dakle, ljudi koji imaju više receptora za oksitocin imaju veću vjerojatnost da će ostati u dugoročnom odnosu

Ostavite Komentar